【お買い得】コスパ最強SIXPAD(シックスパッド)Powersuit Lite

SIXPADといえば、モデルの菜々緒さんや長友佑都選手、世界で最も有名なアスリートといっても過言ではないクリスティアーノ・ロナウド選手が製品の開発パートナーやイメージキャラクターを務め、注目が集まっています。

お腹に貼るだけで腹筋をしているのと同じ効果が得られる？ダイエット効果がある？興味はあるけどいざ購入を考えると価格が数万円と結構高価な商品の為手を出し渋ってしまう人も少なくありません。

そんな、あなたにSIXPADを使用するメリット、デメリットを紹介します。

シックスパットとは

SIXPAD（シックスパッド）は腹筋・ウエストを鍛えるアブズベルト、ふくらはぎ 、すね、足裏を鍛えるフットフィットを代表とする独自のEMS理論から誕生しました。

EMSの正しい理論・効果を世の中へ伝えるため、京都大学の名誉教授  森谷敏夫氏、中京大学スポーツ科学部 渡邊航平教授をはじめ、多くの協力を得ながら、日々、研究を行なっているトレーニングギアブランドです。

EMS（Electrical Muscle Stimulation）って何？

EMSは、電気で筋肉に刺激を与えることで効果的に鍛える事ができ、筋肉量を増やせば基礎代謝をアップさせることができ、寝ているときや動いていないときでも筋肉が脂肪を燃やそうとし、効率よく脂肪を燃やせる為ダイエット効果も期待できます。

また関節の安定性を高めたり呼吸にも関係のある、体にとって必要な深層筋肉インナーマッスルも同時に鍛える事ができます。

これらがEMSの大きな特徴です。

メリット

自宅で手軽に運動できるのでテレビや、音楽を聴きながら、何かをしながらでも運動が出来るので、継続ができずに途中で辞めてしまう事もありません。

さらに天候などにも左右されないのでモチベーションを下げる事もなくなります。

しかし、最大のメリットは何と言ってもキツイトレーニングと違ってあなた自身は何もしていないのに筋肉を動かしトレーニングできるという点です。

極論これ以上なメリットは見つかりません。

デメリット

これだけ聞くとメリットしか無いように聞こえますが、実はデメリットもあります。

それがコストです。

シックスパットに限らずEMS商品のほとんどが専用ジェルパッドを使って肌に密着させる必要があります。

専用ジェルパッドには安価な汎用品などもありますが粗悪な商品の場合、人体に悪影響を及ぼしたり、トレーニングの効果が発揮されない場合がありますのでご注意ください。

またSIXPAD自体のコピー商品が出回ってしまっているので購入元に関して注意してください。

SIXPAD(シックスパッド)Powersuit Lite

SIXPAD Powersuit LiteはEMSのデメリットである専用ジェルパッドを取り付ける必要がありません。

つまり一回購入するとランニングコストがかからないという事です。

実際に購入したのがこちらです。

注意点としてSIXPAD シックスパッド パワースーツライト アブズ Powersuit Lite Absを使用するためには専用のリモコンが必要となります。

別売りになっている場合があるので購入の際は確認してください。

参考までにこちらはセット販売となっています。

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使用方法

専用ジェルシートを必要としない代わりに布製電極「Eledyne(エレダイン) 」が使用されておりわずかな水で、長時間通電が可能な「安定性」があり汗などの影響を受けにくい為、安心して着用できさらに劣化しにくく洗濯することで繰り返し使用できる「耐久性」を兼ね備えています。

SIXPAD シックスパッド パワースーツライト アブズ Powersuit Lite Absを使用するには布製電極「Eledyne」（黒い部分）に霧吹きで水を掛けお腹に巻き付けます。

次に専用のコントローラーをはめ込みコントローラーをオンにするだけでトレーニングが開始されます。

あとは設定されたトレーニングプログラムを23分間行い終了すると自動で電源オフになります。

まとめ

シックスパッドに限らずトレーニングは継続することで効果を実感することができます。

三日坊主と言う言葉があるように人は継続することが苦手です。

そして、面倒やキツイことほど継続できなくなります。

しかしこのSIXPAD シックスパッド パワースーツライト アブズ Powersuit Lite Absは水を掛けお腹に巻いてスイッチを入れるだけです。

誰でも継続できます。

以前のシックスパッドは継続できない要因としてにジェルを交換すると言う経済的な面での負担があったのですがその心配もなくなりました。

正直やらない理由が見当たりません。

腹筋のイメージの強いシックスパッドですが、実や筋肉の維持の難しい下半身のトレーニング商品なども販売しているので興味がある方はぜひ使ってみてください。